夏季這些空調(diào)疾病小心找上你!

　　夏季一直持續(xù)的高溫讓人們苦不堪言，吹空調(diào)成為夏日的普遍現(xiàn)象。然而也正是因?yàn)橐恢碧幱诳照{(diào)冷風(fēng)下導(dǎo)致人們患上“空調(diào)疾病”。如果你不注意合理使用空調(diào)，涼風(fēng)就像一個(gè)“冷箭”，嚴(yán)重?fù)p害人體健康。接下來(lái)，請(qǐng)大家跟隨京樂(lè)企服小編一起了解更多吧!

　　冷箭一：脾受到傷害

　　主要表現(xiàn)：腹痛，腹瀉

　　原因：長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里，感冒會(huì)逐步進(jìn)入體內(nèi)，破壞陽(yáng)氣，導(dǎo)致脾陽(yáng)虛、消化功能紊亂，引起腹痛、腹瀉。

　　冷飲吃得太多，或者冰箱里的食物不加熱，很容易引起急性腸胃炎。

　　建議一：如果你長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房間，你應(yīng)該走動(dòng)每隔半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右走動(dòng)，讓血液流過(guò)窗戶。

　　冷箭二：受傷的關(guān)節(jié)

　　主要表現(xiàn)：頸部和肩部疼痛

　　原因：夏季少穿，肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腰部等長(zhǎng)時(shí)間暴露在涼爽的空氣中的衣服，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)、肌肉疼痛等癥狀，還容易誘發(fā)頸椎病肩關(guān)節(jié)炎癥、。

　　建議二：在夏天，你可以在早上和晚上涼爽的時(shí)候去戶外。如果您需要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間，可以穿上薄薄的外套，用薄毯子遮住腿部以防止感冒。

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